Beneficiile aroniei sunt numeroase si ne pot ajuta intr-un timp mai redus decat majoritatea fructelor pe care le cunoastem, acestea sunt supranumite „super fructele padurii” deoarece ofera corpului o multime de vitamine si antioxidanti toate intr-un fruct de padure, incercati Aronia si aflati de ce sunt supranumite in asa fel aceste fructe.
- Cea mai mare sursa de antioxidanti
Chokeberry sau scorusul negru este o specie parte a familiei Aronia si are o concentratie mai mare de antioxidanti decat orice alt fruct. De ce este acesta atat de important? Antioxidantii protejeaza celulele din organismul nostru de daune oxidative. De asemenea, deoarece scorusul negru este bogat in antioxidanti, are o capacitate speciala de a neutraliza radicalii liberi. Scorusul negru este antioxidantul numarul 1 testat comparativ cu 276 de alimente comestibile.
- Pastreaza sanatatea tractului
Al doilea cel mai mare beneficiu pe care il aduce consumul de scorusul negru este mentinerea sanatatii tractului urinar. Deoarece infectiile urinare sunt frecvente, in special Escherichia coli o sa gasiti merisoarele de scorus negru ca fiind foarte bune in prevenirea si tratarea infectiilor urinare, deoarece studiile arata ca scorusul negru este de 5 pana la 10 ori mai eficient datorita unei doze mai mari de acid quicciac, care a fost dovedit a preveni infectiile urinare. Studiile suplimentare au aratat ca scorusul negru este eficient in reducerea cresterii microorganismelor mai multor bacterii, in special Escherichiu coli.
- Imbunatateste circulatia si intareste sangele
Se stie ca Aronia imbunatateste circulatia si de asemenea intareste vasele de sange iar reducand totodata riscul de boli de inima. Radicalii liberi sunt un motiv comun pentru diferite boli, iar aronia previne formarea radicalilor liberi si, astfel, ajuta la prevenirea bolilor, cum ar fi diabetul si alte boli cardiovasculare. Aronia matura contine cantitati mari de fenoli care ajuta la dezinfectarea sangelui, ajuta la vindecarea ranilor, elimina substantele toxice din organism, reduce inflamatia, imbunatateste elasticitatea vaselor de sange si blocarea acestora.
- Normalizeaza tensiunea arteriala
Printre altele, una dintre efectele extrem de benefice asupra sanatatii ale Aroniei, este mentinerea tensiunii arteriale in limite normale. Fructele pigmentate la culoare previn spasmele vaselor de sange si astfel tin presiunea departe de limitele periculoase. Sucul de Aronie sau ceaiul sunt recomandate celor cu probleme ale sistemului circulator.
- Previne si ajuta in tratamentul diabetului zaharat
Au fost efectuate un numar mare de studii care au analizat efectul aroniei asupra persoanelor cu diabet zaharat. Rezultatele unuia dintre studii concluzioneaza ca un consum frecvent de “super fructe de padure” nu creste nivelul zaharului din sange, ci chiar il poate reduce. Aronia poate fi foarte utila pentru cei care doresc sa previna aparitia diabetului si sa ajute bolnavii in tratament.
- Ajuta la tratarea problemelor de stomac, cum ar fi ulcere gastrice si diareea
Specialistii au analizat aceasta teorie intr-un studiu realizat pe animale in 2004, care a aratat ca proprietatile antioxidante puternice ale Aroniei au efecte protectoare atunci cand se trateaza leziuni hemoragice gastrice acute la soareci. Acest studiu sugereaza ca aronia ar putea fi un remediu natural si eficient pentru problemele de stomac la om. Asadar Aronia uscata, s-a dovedit a fi un fruct extrem de valoros, care ajuta cu probleme legate de rinichi si stomac.
Astfel, exista multe beneficii ale acestui fruct, fiind indicat sa luati in calcul utilizarea lui.
