Antrenamentul cardiovascular (ceea ce este cunoscut sub numele de “cardio” in lumea fitness-ului) este una dintre cele mai utile modalitati de a elimina excesul de calorii si de a pierde in greutate daca urmati o dieta echilibrata. Cu toate acestea, nu toate tipurile de cardio sunt la fel de eficiente in eliminarea tesutului adipos din organism. Piscineservice.ro iti ofera numeroase accesorii pentru piscina ta. Continue reading